wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

[...] pod rząd, normalnie staram się urozmaicać rybami czy chudą wieprzowiną i interesuje mnie jeszcze pora czy od 8 do godz 12 to nie jest za duży przeskok nie jedzenia ?? Zaznaczam że często tak jestem w podróży i jedyne co mógłbym wtedy zjeść to jakiś owoc jabłko czy banan bądź wypić wpc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2288d05f01d4b97aea502e88b808ba3.png

[...] sobie zrobił lody z mleka 2% i śmietanki to byłoby dobrym posiłkiem potreningowym? jakbys zrobil je sobie dodatkowo z owocow typu banan, truskawka, malina itp. z dodatkiem wpc to nie widze nic zlego w zjedzeniu sobie takiej porcji, jako opcja posilku bezposrednio po treningu - bezposrednio po rozumiem jako ok. 30 min po zakonczonej sesji [...]

Na diecie ketogenicznej akurat WPC z dodatkiem węgli się nie sprawdzi. Izolaty IMHO są tutaj najlepsze, ale też nie wszystkie.

witam zainteresowanych wpc prosze sie odezwac pod numer gg 7414251 mam na zbyciu 5 workow kupionych od ... Teraz potrzebuje na gwalt pieniazkow i chcem wszystkie swoje zapasy sprzedac

kupić WPC/WPI, wrzucić porcje do szejkera (szklanki) i zalać wodą :D

ja bym dal od razu po treningu silowym i zjadl zrodlo szybszych wegli, troche fruktozy moze byc, ale dodal do tego cos jeszcze jednak, np porcje platkow kukurydzianych. Ja obecnie robie szejka z mleka i wpc i zalewam nim platki po treningowo, po godzinie/dwoch posilek bogaty w bialo i wegle

zamiast provit daj wpc czyste bez dodatku bialek roslinnych. carbo ok moze byc

Co nie pasi? jak jedno ćwiczenie przecież to nie FBW tylko SPLIT jedna partia raz w tyg. NO tam miało byc martwy ciąg oczywiscie :D Płeć : M Wiek : 19 Waga : 78 Wzrost : 181 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 1,5 z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłka w [...]

napewno przyda sie preparat typu carbo, ktory nalezy spozywac po treningu w celu odbudowy, zuzytego podczas treningu, glikogenu. Przyda sie tez napoj izotoniczny ktory bedziesz sobie popijal podczas trenngow - izo plus Dobrym rozwiazaniem byloby przyjecie kreatyny - szczegolnie OLIMP citrate lub pyruvate, ktore zwiaksza twoja moc i dodatkowo nie [...]

Anty to albo wpc albo bcca ,na noc glutamine ,heat i mozna dokoptowac t2(thyro-cuts,trx) to tez zalezy od diety i partycypacji kcal/ww oraz poziomu tluszczu i jego rozlozeniu na ciele Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-12 19:39:46

A i pragnę dodac ze suplementuje sie kreatyna codziennie rano 5g zasysam ale oprocz tego doraźnie wpc tylko i wylacznie. 0 witamin, magnezów i innych takich.

matrix :na 100 g: Białko 80 g Tłuszcz 3,0 g Węglowodany 8,5 g Lecytyna 85,0 mg w tym: cholina 19,5 mg inozytol 11,5 mg Tauryna 500,0 mg składu natural WPC nie znalazłem

tanio i bardzo dobrze ( koncentraty serwatki) : extensor wpc (nowy z mniejsz ailoscia laktozy)ok 54zl/1kg u sona po znizce lub trec whey 80% ok 90zl/1,5kg po znizce u tegoz samego sprzedawcy!

Oki.. :) TO zaczynam jeść... :) Ps: A mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę dołożyć do tej diety Ostrowie WPC 80 ??? Taki dodatek do diety??? Bo czasami zjem mało i może będzie tego białka mało w posiłku. Zmieniony przez - karol93ts w dniu 2011-02-11 12:14:51

osobiscie uwazamz e takie bialko smialo mozesz jesc, piszesz ze pijesz je raz dziennie wiec mysle ze mozesz robic tak dalej, jedzenie jedzieniem ale mlody organizm rozwija sie, rosnie uzupelnienie diety w bialko WPC napewno nie zaszkodzi

A inne białka piłeś, czy to jest twoje pierwsze? Jak pierwsze to tak może być, ja też podobnie zareagowałem na swoje pierwsze WPC, mimo że było renomowanej firmy. Kwestia przyzwyczajenie organizmu. Zmniejsz porcje i powoli adoptuj organizm.

Laktozy nie toleruje to wiem!:) Piłam już kilka innych białek WPC z róznych firm (przynajmniej z 5 róznych) i nigdy nie było problemu zawsze wszystko zwyczajnie. Kiedyś nawet stara Ostrawię i też było wporządku. Pierwszy raz tak dziwnie zareagowałam. Szkoda mi tego białka, więc jakoś małymi porcjami będe sobie popijać na noc. Zastanawiam sie nad [...]

[...] skutecznie działać to przemęcze się na tym enzymie trawiennym a potem wróce do sprawdzonych białek. przy okazji coś mi się nie zgadza ilość laktozy w białku jeśli w 100g wpc jest tylko 8g laktozy, ja w szejku wzięłam ok 35g białka czyli ok 3g laktozy to dziwne że od tak małej ilości zareagowałam tak wielkim bólem brzucha.... zdarzyło się to [...]

Laktozy jest ok. 8g. w 100g. produktu, natomiast łącznie cukrów jest 10g. w 100g. produkt Ostrovit twierdzi że 10g. http://body-factory.pl/showpost.php?p=613534&postcount=13036 Bo mówimy cały czas o WPC, a nie o ich izolacie? Aktualnie widze że Ostrovit ma promocje; ))) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/928d87ce97864ac09b4d264a30ac031e.jpg Zmieniony [...]

wiec tak tauryna przed treningiem dextroza po treningu 30 g sadze ze starczy kretka po wpc rozrabiaj w mleko 0,5 procent albo jak znajdzie 0,0 procent tluszczy po trreningu nie nalezy dostarczac tluszczy bo zmiejszaja wchlanialnosci bialka a pozatym lepiej bialko na inna pore :) Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-19 23:43:53